针灸为什么能治这么多病？看完这篇你就明白了

近发边不少人开始尝试针灸，有人用来调理失眠，有人用来缓解腰痛，还有朋友说针灸改善了她的偏头痛。不禁让人好奇，一根细细的银针怎么就能解决这么多问题？今天就带大家了解一下这项传统中医疗法。

针灸到底是怎么起作用的？

其实针灸的原理并不复杂。中医认为人体有经络系统，就像道路网络一样，气血在其中运行。当经络不通时，就会产生疼痛或疾病。针灸通过刺激特定穴位，帮助疏通经络，调节气血，让身体平衡。

现代研究也发现，针灸能促进人体释放内啡肽等天然止痛物质，同时调节神经系统功能。这就是为什么针灸既能止痛，又能调节内脏功能的原因。

这些情况适合尝试针灸

根据临床经验，针灸对以下几类问题比较明显：

各种疼痛问题：比如颈椎痛、腰椎间盘突出、关节炎、偏头痛等；
神经系统疾病：面瘫、中风后遗症的；
妇科调理：不调、痛经；
消化系统问题：功能性、便秘；
情绪和睡眠问题：焦虑、失眠。

需要提醒的是，针灸通常需要按疗程治疗，一般建议每周2-3次，连续治疗4-6周会比较稳定。

针灸治疗过程是怎样的？

次去做针灸，医生会先详细问诊，了解你的身体状况和要解决的问题。然后会让你舒适地躺下，根据病情选择相应的穴位。

进针时大多数人只会有轻微的酸胀感，这种感觉中医称为“得气”，是正常的治疗反应。留针时间一般在20-30分钟左右，这个过程中很多人会感到放松，甚不知不觉就睡着了。

关于针灸的几个疑问

很多人担心针灸会不会疼。实际上，针灸用的针非常细，直径只有0.251毫米左右，远小于注射针头。有经验的医生操作时，患者往往只有轻微的针刺感。

还有人关心针灸的性。选择正规医疗机构，使用一次性无菌针具，针灸是相当的。治疗后针眼处可能会有轻微红肿，通常几小时就会消失。

选择针灸机构要注意什么

首先要看机构是否具备医疗资质，医师是否有执业医师证书。的针灸医师都需要经过系统学习和临床实习，持证上岗。

治疗环境也很重要，诊室应该干净整洁，使用的针具必须是一次性无菌包装，做到一人一针，用后销毁。

另外，的医师在治疗前会详细询问病史，了解你的身体状况，排除禁忌症。如果遇到不同病情都采用相同穴位方案的情况，就要多留个心眼了。

针灸前后的注意事项

治疗前不宜过饥或过饱，建议饭后1-2小时进行。治疗时要放松心情，过于紧张可能会影响。

治疗后要注意保暖，避免立即吹风、洗冷水澡。可以适当喝些温水，帮助身体代谢。如果针眼处出现轻微青紫，一般2-3天会自行吸收，不必过分担心。

针灸作为宝库的重要组成部分，已经帮助了无数人改善健康状况。如果你正在被某些慢性问题困扰，不妨考虑尝试这项绿色自然的治疗方法。当然，具体是否适合针灸，还需要医师面诊后确定。