上海颈椎病治疗指南：医生推荐与就诊机构信息

近年来，颈椎病已成为困扰都市人群的常见问题。长时间伏案工作、低头玩手机等不良生活习惯，让越来越多的人出现颈部酸痛、头晕手麻等症状。本文将为您介绍颈椎病的防治知识，并整理上海地区治疗颈椎病的医疗机构信息，帮助您找到合适的就诊渠道。

颈椎病的常见症状与危害

颈椎病初期可能仅表现为颈部僵硬、酸痛，容易被忽视。随着病情发展，可能出现手臂麻木、头晕目眩、甚影响正常行走。的颈椎病还会导致失眠、记忆力减退等问题，影响生活质量。

上海颈椎病治疗机构推荐

1. 上海市第六骨科 地址：徐汇区宜山路600号 特色：拥有的脊柱外科，配备诊疗设备，开展微创手术治疗。

2. 上海医院脊柱外科 地址：黄浦区凤阳路415号 特色：重点学科，在颈椎病保守治疗和手术治疗方面。

3. 上海医学科 地址：浦东新区浦建路160号 特色：注重非手术治疗，训练指导。

颈椎病的预防与日常护理

日常工作中，建议每隔40分钟就站起来一下颈部。保持正确的坐姿很重要，电脑屏幕应与眼睛平齐。睡觉时枕头高度要适中，过高或过低都会加重颈部负担。

治疗方式选择建议

轻度颈椎病可通过理疗、牵引等保守治疗改善。中重度患者可能需要考虑微创手术。建议先到正规医院进行详细检查，由医生评估后制定个性化治疗方案。

就诊注意事项

就医时建议带上既往检查报告。初诊患者好提前预约，避免长时间等待。各大医院通常会在官网或公众号公布坐诊时间，就诊前可先查询确认。

温馨提示：本文所的医疗机构信息均来自公开渠道，就诊前建议电话确认具体流程。对于病情复杂的患者，建议尽早到正规医院就诊，以免延误治疗时机。