如何正确选择医美项目？这份美容指南请收好
近总在后台收到类似的提问："我想做医美但完全不懂该怎么选""打完玻尿酸会不会脸僵""热玛吉和到底有什么区别"...今天我们就来，普通人次接触医美时需要了解的那些事。
医美不是玄学，科学有门道
很多人把医美想象得过于神奇，或是过度担忧风险。其实只要把握住三个核心原则：明确需求、选对项目、找对医生。比如单纯想改善干燥起皮的皮肤，几百块的基础就比上万元的黄金微针更合适；而想要解决鼻梁低平的问题，玻尿酸注射就比盲目做鼻综合手术更稳妥。
这些热门项目，你可能一直没搞懂
光子嫩肤≠激光：前者改善肤色不均，后者针对色斑；热玛吉主打紧致，侧重提升；肉能也能瘦脸，但不同部位用量差十倍...建议带着具体问题时，直接问医生"我这个情况适合哪种技术"而不是"哪个仪器"。
面诊时一定要问清楚的5个问题
1. 我的皮肤/五官主要问题是什么？2. 推荐项目的原理是什么？3. 需要几次治疗？间隔多久？4. 可能出现的正常反应有哪些？5. 术后护理要注意什么？医生会主动解释这些，如果遇到只说"做了就好看"的机构，建议转身就走。
底线千万别碰
工作室打针、朋友圈代购药品、美容院做破皮项目都属于高危行为。正规医疗机构的明显特征：有《医疗机构执业许可证》，医生持《医师资格证书》和《医师执业证书》，所有药品器械可扫码验真。记住，再便宜的价格也比不上重要。
术后护理比你想的更重要
刚做完项目的那几天，皮肤其实处于"施工后"状态。比如打完要连敷5天医用面膜，做白项目得严格防晒三个月，射频治疗后24小时不能蒸桑拿...这些细节往往直接决定终，可惜80%的人都没坚持到位。
关于价格的真心话
同一项目差价大的原因主要有三个：仪器真假（正版热玛吉探头成本就要近万元）、医生资历（十年经验医师和新手操作肯定不同）、附加服务（包含几次术后修复等）。建议大家把预算分三块：60%给核心项目，30%留给可能需要的叠加项目，10%作为应急备用金。
这几类人尤其要谨慎
孕期哺乳期女性、疤痕体质者、过敏人群、糖尿病高血压患者，都需要额外评估风险。另外近期有重要场合（比如两周后要结婚）也不建议突击做项目，要给皮肤留足期。实在着急的话，优先考虑的皮肤管理项目。
这件事没有标准答案，关键是要建立合理预期——医美解决的是"改善"而非"换头"，健康基础上的适度调整才是长久之道。如果看完还有拿不准的问题，带着素颜照直接到正规医院面诊靠谱。
