植发技术到底靠不靠谱？一篇讲透植发的真实和注意事项

近总能在电梯里看到"种植头发""浓密"之类的宣传，身边也有朋友悄悄问我："植发到底靠谱吗？会不会做完更秃了？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用大白话跟大家植发技术的。

植发不是变魔术，但确实能解决秃头问题

很多人以为植发是往头上"种新头发"，其实原理更像是"拆东墙补西墙"。医生会从后脑勺取出发囊，移植到秃顶或发际线后移的区域。后脑勺的头发天生不容易脱落，移植后也能保持这个特性。

目前主流的FUE无痕植发技术，不用开刀也不会留明显疤痕。打个比方，就像用微型打孔机逐个提取毛囊，再像插秧一样种到需要的地方。术后快，大多数人都能第二天就戴着帽子出门。

植发好不好，关键看这三点

看毛囊存活率。正规医院能达到90%以上，有些小诊所可能连60%都不到。第二看种植方向。好医生会根据原生发走向设计，避免长出"杂草丛生"的。第三看密度控制。前额发际线每厘米40-50个毛囊自然，头顶则需要60-80个。

要注意的是，植发后3个月会经历"脱落期"，这是正常现象。移植的毛囊需要重新建立血运，就像植物移栽后会蔫几天。大概6-9个月后，新头发才会稳定生长，完果要等1年左右。

这几类人做植发划算

发际线后移的年轻人好，因为供体区头发质量好。男性M型脱发如果还留有足够后枕部头发，也是理想人选。女性弥漫性脱发要谨慎，可能需要先治疗原发疾病。疤痕性秃头也可以做，但要评估疤痕循环情况。

不建议的是头顶全秃还想要"重回20岁发量"的中老年人。后脑勺头发都不够用了，非要植发只会变成"沙漠中的几棵小草"，反而更难看。

选择医院要避开的三大坑

个坑是陷阱。现在有些机构打出一折植发，其实要么拆分收费项目，要么用实习医生练手。第二个坑是过度包装技术，什么"5D纳米""AI智能"都是营销话术。第三个坑是，连医院都不敢这么。

建议选择有正规医疗资质的机构，少要有皮肤科或整形外科执业范围。术前一定要见主刀医生，查看真实（不是网图），还要签详细协议明确毛囊数量和条款。

术后护理比手术更重要

很多人以为做完手术就万事大吉，其实术后护理直接影响。前三天要避免低头、剧烈运动，睡觉要把枕头垫高。第五天可以轻柔洗头，但别用指甲抓挠。一个月内要忌烟酒、辛辣食物，三个月内避免暴晒和游泳。

日常养护也要注意：不要长期戴紧帽子毛囊，吹风机温度别太高，适当补充蛋白质和维生素。重要的是继续用药控制原生发脱落，否则可能出现"种植区茂盛，周边又秃了"的尴尬情况。

关于植发的几个冷知识

植发后的头发可以正常染烫，但建议等半年后。取发区头发会重新长出来，只是密度会比原来略低。极端情况下，有人后脑勺取发太密出现"取发区稀疏"，所以医生都会均匀提取。

后提醒大家：植发是改善秃头外观的有效手段，但不是治疗脱发的方法。如果还在大量脱发期，建议先到皮肤科查清原因。毕竟再好的技术，也抵不过持续不断的脱发啊。