5种美容配方，让你由内而外自然

近几年，越来越多的人开始关注美容。相比于化学成分的护肤品，更温和，也更持久。今天就来分享几种常见的美容，帮你从内到外改善皮肤状态。

1. 黄芪：提亮肤色的天然选择

黄芪是补气的，对于面色暗黄、容易疲劳的人特别适合。每天取10克黄芪泡水喝，坚持一个月就能看到肤色变得透亮。黄芪含有丰富的氨基酸和微量元素，能促进皮肤新陈代谢。需要注意的是，感冒期间不宜服用黄芪。

2. 当归：女性美容的好帮手

当归被称为"妇科圣药"，对改善女性气血不足特别有效。可以将当归与红枣、枸杞一起煮水喝，每周2-3次。长期饮用能改善面色苍白、嘴唇无血色等问题。夏季可以将当归水放凉后当作爽肤水使用，帮助收缩毛孔。

3. 白芷：解决肌肤炎症的能手

白芷有的作用，特别适合痘痘肌。将白芷磨成细粉，加入少量蜂蜜调成糊状，敷在痘痘处15分钟后洗净。注意皮肤敏感者要先用少量测试。白芷还能帮助淡化痘印，让皮肤光滑。

4. 白术：调理油性皮肤的秘密

白术能健脾祛湿，改善体内湿气过重导致的皮肤出油问题。可以将白术与茯苓一起煮水代茶饮，或者将白术粉加入面膜中使用。坚持使用能调节皮肤油脂分泌，让肌肤保持清爽状态。白术还有一定的美白功效，能均匀肤色。

5. 金银花：夏季护肤必备

金银花有清热解毒的功效，特别适合夏季使用。可以将金银花泡水放凉后当喷雾使用，随时为肌肤补水降温。金银花水还可以用来敷眼，缓解眼部浮肿和黑眼圈。对于晒后皮肤发红，用金银花水湿敷能快速舒缓。

使用美容的注意事项

虽然美容显著，但也要注意以下几点：首先，每个人的体质不同，使用前好中医师；其次，较慢，需要长期坚持；后，有些可能有光敏性，使用后要注意防晒。美容讲究由内而外的调理，搭配健康作息才能事半功倍。

美容大的优势就是性高、副作用小。相比化学成分的护肤品，更贴近自然。想要获得好皮肤，不妨试试这些经过时间检验的美容，让自己由内而外焕发光彩。